Grade Jaune

Grade Jaune Grappling

  • Langouste
  • Carré
  • Sortie des hanches à deux
  • Attaque : Attaque de Jambe simple en rotation
  • Combinaison : Main au genou
  • Défense : allonger contrôle bras tête passage arrière

Position : Garde Fermée

  • Attaque : clef Kimura
  • Combinaison : renversement Kimura
  • Défense : défense contre clef Kimura

Position : Passage Fermé

  • Attaque : se lever / passer genou
  • Combinaison : dos rond pour ouvrir la garde / passer dessous
  • Défense : renversement talons

Position : croix

  • Attaque : Ude Garami (Kimura)
  • Combinaison : Juji-gatamé
  • Défense : passage en quadrupédie