Cours spécial Girls

    • De travailler votre cardio et votre explosivité
    • De renforcer vos acquis musculaires et moteurs
    • De travailler votre mobilité, votre coordination et votre aisance corporelle 
    • D'apprendre des notions simples et efficaces de Self Defense
    • De gérer une agression physique

Marine et Yann

D'un point de vue mental:

    • De mieux se connaître, connaître les autres et les respecter 
    • De reprendre confiance en soi, en ses capacités, en sa valeur
    • De cultiver son autonomie, de se respecter
    • D'appréhender et savoir éviter un conflit et/ou une agression verbale

C’est aussi l’occasion de se dépasser, de partager ses expériences et de progresser dans un climat de confiance et de bienveillance

A tout moment dans l'année, vous pourrez étendre votre cotisation à tous les cours de krav maga et/ou tous les cours de boxe

 

Vous retrouvez les tarifs en cliquant ici
 

 

Affiche

 Pour tout renseignement

 complémentaire

 Contactez nous !