Cours spécial Girls

    • De travailler votre cardio et votre explosivité
    • De renforcer vos acquis musculaires et moteurs
    • De travailler votre mobilité, votre coordination et votre aisance corporelle 
    • D'apprendre des notions simples et efficaces de Self Defense
    • De gérer une agression physique

Marine et Yann

D'un point de vue mental:

    • De mieux se connaître, connaître les autres et les respecter 
    • De reprendre confiance en soi, en ses capacités, en sa valeur
    • De cultiver son autonomie, de se respecter
    • D'appréhender et savoir éviter un conflit et/ou une agression verbale

C’est aussi l’occasion de se dépasser, de partager ses expériences et de progresser dans un climat de confiance et de bienveillance

A tout moment dans l'année, vous pourrez étendre votre cotisation à tous les cours de krav maga et/ou tous les cours de boxe

 

Vous retrouvez les tarifs en cliquant ici
 
*** NOUVEAU !
A partir du mercredi 11 octobre 2017, chaque semaine en alternance vous pourrez accéder à un cours supplémentaire de Krav Maga ou Boxe "spécial girls"
selon le modèle de calendrier suivant :

Mercredi 11 octobre 2017 : Krav Maga
Mercredi 18 octobre 2017: Boxe
Mercredi 24 octobre 2017: Krav Maga
Mercredi 1er novembre 2017 : férié
Mercredi 8 novembre : BoxeMercredi 15 novembre : Krav Maga

Et ainsi de suite jusqu'à la fin de la saison

Cliquez ici pour télécharger le calendrier des cours du mercredi pour la saison 201/2018

Ces nouveaux cours sont accessibles, sans aucun frais supplémentaire, à toutes les femmes inscrites au pack spécial girls ou bien à celles inscrites soit en boxe pour les semaines où le cours de boxe est dispensé, soit au krav maga pour les semaines où le cours de krav maga est dispensé.

 

 

Affiche

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