Septembre 2025 / Août 2026
Lieu
Dojo de Bastide et BrulatourBordeauxFrance
ContactSébastien Vicentini
Entraînements libres, réservés aux adhérents, dans un cadre respectueux et sécurisé.
Un moment idéal pour travailler sa technique, son cardio et échanger avec d’autres pratiquants.
Open Mat
Avec votre abonnement à la discipline? vous pouvez venir à volonté à tous les entraînements de la semaine, sur le ou les sites qui la dispense.nt.
Les open mats sont accessibles uniquement sur le dojo de Bastide.
Chaque semaine, vous avez accès à tous les opens mat (entrainements libres non encadrés) de la semaine, un sparing striking (séance encadrée dédiée au combat) et un sparing sol (séance encadrée dédiée au combat sol uniquement).
Durée et déroulement d’un cours
Les Open Mat sont des entraînements libres, en présence mais sans encadrement direct par un professeur.
Ils sont exclusivement réservés aux personnes inscrites à l’association (pas d’invités extérieurs). Les open mats sont ouverts à partir de 15 ans.
Chaque participant.e doit :
- disposer d’un certificat médical valide,
- respecter ses partenaires et les règles de sécurité,
- éviter tout débordement ou comportement inadapté.
Planning et lieux des cours
Les open mats sont accessibles uniquement au dojo de Bastide
Pour consulter les horaires détaillés, veuillez visiter notre page Horaires
Procédure d’essai
Nous offrons la possibilité de participer à un cours d’essai à tout moment dans la saison. Pour en bénéficier, veuillez suivre la procédure indiquée sur notre page dédiée
Tarifs et types de cours
L'accès aux open mats est offert à toute personne inscrite à au moins l'une de nos disiplines.
Il est également possible de souscrire un abonnement uniquement aux open mats.
Pour plus d’informations, consultez notre page Tarifs.
