Cours de Krav Maga Adulte
Méthode de défense personnelle réaliste et efficace, le krav maga enseigne des techniques simples pour réagir face aux agressions, en privilégiant efficacité et sécurité. Il renforce la confiance en soi et s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux confirmés.
Avec votre abonnement à la discipline, vous pouvez venir à volonté à tous les entraînements de la semaine, sur le ou les sites qui la dispense.nt.
Le Krav Maga est dispensé sur les 5 dojos de Bastide, Brulatour, stade Trebod, Chaban Delmas et Mérignac
Chaque smeaine, vous avez accès à 15 cours ainsi qu'à tous les opens mat (entrainements libres non encadrés), un sparing striking (séance encadrée dédiée au combat) et un sparing sol (séance encadrée dédiée au combat sol uniquement).
Durée et déroulement d’un cours
Les cours de Krav Maga durent 1h15 à 1h30 et combinent échauffement et renforcement physique, techniques de défense, mises en situation et combat. Chaque séance est structurée pour optimiser l’apprentissage et la progression de tous les publics et tous le niveaux. Les cours adultes sont ouverts à partir de 15 ans.
Planning et lieux des cours
Les cours sont dispensés dans tous nos dojos.
Pour consulter les horaires détaillés, veuillez visiter notre page Horaires déclinée par dojo
Procédure d’essai
Nous offrons la possibilité de participer à un cours d’essai à tout moment dans la saison. Pour en bénéficier, veuillez suivre la procédure indiquée sur notre page dédiée
Tarifs et types de cours
Nous proposons des cours de krav maga adultes, enfants et spécial girls.
Nos tarifs sont adaptés en fonction des disciplines et des profils
Pour plus d’informations, consultez notre page Tarifs.
