Séptembre 2025 / Août 2026
Lieu
Dojo de Bastide92, Cours le Rouzic33100, BordeauxFrance
ContactSébastien Vicentini
Discipline des coups de poing par excellence, elle développe vitesse, précision et endurance. Accessible aux débutants, elle permet de progresser en confiance et en toute sécurité.
Cours de Boxe Anglaise Adulte
Avec votre abonnement à la discipline, vous pouvez venir à volonté à tous les entraînements de la semaine, sur le ou les sites qui la dispense.nt.
La boxe Anglaise est dispensée uniquement au dojo de Bastide.
Chaque semaine, vous avez accès à 2 cours ainsi qu'à tous les opens mat (entrainements libres non encadrés) de la semaine et un sparing striking (séance encadrée dédiée au combat).
Durée et déroulement d’un cours
Les cours de Boxe durent 1h à 1h30 et combinent échauffement et renforcement physique, travail de techniques entremélé de combats et de mise en application. Chaque séance est structurée pour optimiser l’apprentissage et la progression de tous les publics et tous le niveaux. Les cours adultes sont ouverts à partir de 15 ans.
Planning et lieux des cours
Les cours sont dispensés au dojo de Bastide
Pour consulter les horaires détaillés, veuillez visiter notre page Horaires
Procédure d’essai
Nous offrons la possibilité de participer à un cours d’essai à tout moment dans la saison. Pour en bénéficier, veuillez suivre la procédure indiquée sur notre page dédiée
Tarifs et types de cours
Nous proposons des cours de Boxe Anglaise adultes uniquement.
Nos tarifs sont adaptés en fonction des disciplines et des profils
Pour plus d’informations, consultez notre page Tarifs.
