Stage Krav Maga - Etranglements & clés

Stage Krav Maga – Etranglement et clés de soumission 

Ce stage sera consacré aux défenses contre les étranglements, saisies et clés, des situations particulièrement contraignantes où il faut savoir réagir vite, retrouver sa mobilité et reprendre le contrôle.

À travers un travail progressif et accessible, Sébastien vous fera découvrir les principes fondamentaux du Krav Maga pour vous dégager, vous protéger et construire une réponse efficace adaptée à la situation. Le stage s’adresse aussi bien aux pratiquants souhaitant approfondir leurs techniques qu’aux débutants complets qui veulent découvrir le Krav Maga à travers l’une de ses dimensions les plus concrètes et opérationnelles. Aucun prérequis n’est nécessaire.

Samedi 26 septembre 2026 – 14h30 à 17h30
Dojo Bastide – 92 cours Le Rouzic, 33100 Bordeaux

Avec Sébastien Vicentini, ceinture noire 5e Darga Krav Maga FEKM et ceinture noire JJB 3e degré.

Tarifs : 20 € adhérents / 30 € extérieurs.

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