Grade Vert

Grade Vert Grappling

  • Attaque : attaque Jambe double en bloquant le genou
  • Combinaison : rotation vers l'avant
  • Défense : bras dessous arrivée en contrôle costal

Position : Garde ouverte

  • Attaque : triangle
  • Combinaison : clef d'omoplate
  • Défense : clef de cheville dans l'axe

Position : Quadrupédie

  • Attaque : passage dans le dos
  • Combinaison : guillotine bras tête
  • Défense : reprise dans la garde

Position : montée

  • Attaque : juji-gatamé
  • Combinaison : triangle
  • Défense : sortie en pont

 

Position : Garde ouverte

  • Attaque : debout toreador
  • Défense : levier pieds / garde fermée